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“Das Sweet Buch ist für alle, die sich gesünder und bewusster ernähren möchten und dabei nicht auf Desserts verzichten wollen!” A. Kurzius
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Beschreibung
Jelly, Waffeln & Pancakes, Smoothies, Cookies, Pudding & Cream, Kuchen, Eis Cream
Das Sweet Buch ist für alle, die sich gesünder und bewusster ernähren und dabei nicht auf Desserts verzichten wollen. In diesem, als PDF vorliegenden digitalen Buch, findest du fast 40 Rezepte, verteilt auf 7 Kapitel. Ideal für Ausnahmen die Dir den Tag versüßen werden.
In Kooperation mit Xucker.de
Alle Rezepte sind an unser Insulinresistenz und Hyperinsulinämie Behandlungskonzept von Alicja Kurzius angepasst. In manchen Rezepten findest du Produkte, die einen höheren glykämischen Index haben, jedoch durch die Kombination und Auswahl als eine IR-konforme Ausnahme gelten und mitunter eine “niedrigere” glykämische Last erhalten.
Vorteile des Buches auf einen Blick:
- Du kannst die Rezepte an deine Bedürfnisse, Lieblingszutaten und gesundheitlichen Probleme anpassen
- Variationen an Süßungsmitteln
- abwechslungsreiche Rezepte, mit liebe zum Detail, für die ganz Familie
- Rezepte mit einfachsten und in jedem Supermarkt zu findenden Lebensmitteln
- Kalorienangaben und Makroverteilung zu jedem Rezept
- Dank dem PDF Format kannst du es für eigene Zwecke auf mehreren Geräten Speichern
- Du musst nicht das ganze Buch in die Küche nehmen und Angst haben das es schmutzig wird
- Du kannst entweder das ganze Buch ausdrucken oder nur diese Seiten die du wirklich brauchst.
Zusätzlich: Informationen über Alicja´s Buch und Selbsthilfegruppen.
71 Seiten / Autoren: Alicja Kurzius & Małgorzata Słoma-Krześlak
Hinweis: Die Überweisungsdaten bekommst du nach dem Kauf via E-Mail mit Bestellbestätigung. Die Download Datei wird erst nach Zahlungseingang versendet, dass kann je nach Bank paar Tage dauern.
Tipp: Auf der Seite 58 / Streusel g. Angaben: Xylit, 25 g Öl und 50 g Haferflocken.
Ein wundvolles E-book. Mal wieder mit viel Liebe gestaltet und wunderschönen, ansprechenden Fotos ergänzt ?.
Die Rezepte sind super, nichts kompliziertes, Rezepte die wirklich für jeder(mann)frau umsetzbar sind ☺️. Nein, man muss kein gelernter Konditor oder Bäckermeister sein um lecker backen zu können, nur das E-book braucht ihr dafür und könnt direkt loslegen ?.
Der Kauf hat sich total gelohnt, ich freue mich schon aufs ausprobieren der ersten Rezepte ?.
Tolle IR Konform angepasste Rezepte. Sehr schöne professionelle Fotos. Ich empfehle es sehr gerne weiter. TOP
Ich bin begeistert, habe auch schon ein paar Dinge meinen Kaffeegästen angeboten, die ebenfalls begeistert waren. Die Rezepte sind für mich teilweise echt ausgefallen, bisher hat mich jedes überzeugt. Früher gab es halt nur Standardtorte, jetzt habe ich viel mehr Auswahl und probiere gerne die leckeren Kreationen. Und diese Fotos machen echt Appetit!