Herzlich Willkommen in unserem Selbsthilfeforum zum Projekt »insulinrestsitenz.club« von Alicja Kurzius. Alles, was wir hier empfehlen, ist EVIDENCE BASED MEDICINE und basiert auf den Inhalten der Bücher »Insulinresistenz natürlich behandeln« und »Insulinresistenz natürlich behandeln – Das Kochbuch«.
Wir bitten um Geduld, das Forum geht bald an den Start!
Dieses Selbsthilfeforum richtet sich ausschließlich nur an Betroffene mit Insulinresistenz, die nach dem Basiskonzept unseres Projektes »insulinresistenz.club« ihre Insulinresistenz in Remission bringen wollen und bei der Umsetzung dieses speziellen Konzeptes Unterstützung brauchen. Alle andere Behandlungsformen oder Therapien – die nicht unserem Konzept entsprechen oder nicht nach unserem Konzept “konform” sind – werden von uns hier nicht behandelt und können zum Ausschluss aus der Gruppe führen.
3-Tage-Ernährungsplan als Einstieg in die konforme Ernährung.
Du hast das Wissen, was gesund ist und was weniger, was konform ist und was sich auf Insulinresistenz negativ auswirkt? Doch fällt es dir schwer das Wissen ins Handeln umzusetzen und brauchst einen roten Faden, wonach du dich genau richten sollst? Vielleicht erreichst du ja auch trotz konformer Ernährung nicht dein Ziel einer Gewichtsabnahme oder Verbesserung deiner Blutwerte?
Genau dafür kann ein Ernährungsplan gut sein.