Herzlich Willkommen in unserem Selbsthilfeforum zum Projekt »insulinrestsitenz.club« von Alicja Kurzius. Alles, was wir hier empfehlen, ist EVIDENCE BASED MEDICINE und basiert auf den Inhalten der Bücher »Insulinresistenz natürlich behandeln« und »Insulinresistenz natürlich behandeln – Das Kochbuch«. Der Zugang zu diesem Forum ist ein kostenfreies und freiwilliges Zusatzangebot zu unserem » Maxi-Bundle (» mehr Informationen).
Bitte beachte: Wir behalten uns vor, Personen nicht in das Forum aufzunehmen, mit denen es in der Vergangenheit Rechtsstreitigkeiten gab oder die aufgrund von Verstößen gegen unsere Gruppenregeln oder aus anderen berechtigten Gründen bereits zum Beispiel aus unserer Facebook-Gruppe ausgeschlossen oder blockiert wurden.
Bitte prüfe daher vor dem Kauf des Maxi-Bundles, ob Du berechtigt bist, am Forum teilzunehmen. Eine nachträgliche Beanstandung ist ausgeschlossen. Ein Widerruf des Kaufs des Maxi-Bundles ist nur möglich, solange der Download der digitalen Inhalte (eBooks/PDFs/etc.) noch nicht erfolgt ist. Beachte hierzu unsere » Widerrufsbelehrung.
Ursprung der Selbsthilfegruppe auf Facebook
Unsere Selbsthilfegruppe wurde ursprünglich auf Facebook gegründet und erreichte seit ihrer Gründung im Februar 2016 bis Ende Januar 2025 (also in 9 Jahren) 7.650 Mitglieder. Seit Januar 2025 wird diese Selbsthilfegruppe hier in diesem Forum fortgeführt und richtet sich ausschließlich nur an Betroffene mit Insulinresistenz, die Unterstützung bei der Umsetzung unseres Basiskonzept brauchen. Alle andere Behandlungsformen oder Therapien – die nicht unserem Konzept entsprechen oder nicht nach unserem Konzept „konform“ sind – werden von uns hier nicht besprochen und können zum Ausschluss aus der Gruppe führen.
1. Sei höflich und freundlich
Wir erwarten Respekt, Wertschätzung und Achtung jedem Mitglied und den Admins und Moderatoren gegenüber. Diese Community ist ein gemeinsames Projekt mit dem Ziel, uns gegenseitig auf dem Weg zur Genesung durch das Projekt-Konzept zu unterstützen. Das Selbsthilfeforum dient dem Erfahrungsaustausch ausschließlich zu Alicjas Konzept „Hilfe zur Selbsthilfe“. Wir lachen keine Beiträge oder Antworten aus, weder mit dem Emoji „Lachen“ noch als Kommentar, da es bei der non-verbalen Konversation im Netz oft schwer nachzuvollziehen ist, warum jemand was „auslacht“ oder ob der einfach nur so lacht. Aus diesem Grund ist es hier als Regelbruch zu sehen. (Ausnahme: Es postet jemand etwas, was offensichtlich als lustig empfunden wird. Ein Witz oder eine sehr lustige Situation oder es ergänzt, dass es ok ist, es "aus/zu/lachen".) Für Diagnosen, Medikamente, Ernährungsmethoden usw. seid Ihr und Eure Ärzte/Berater zuständig bzw. verantwortlich.
Jedes neue Mitglied wird gebeten, sich vor der ersten Frage im Forum zuerst mit dem Projekt-Basiskonzept „Hilfe zur Selbsthilfe“ zu beschäftigen und alle wichtigen (angepinnten) Informationen in allen Forum-Bereichen durchzulesen. Zusätzlich stehen auch Alicjas Bücher (“Insulinresistenz natürlich behandeln” / “Insulinresistenz natürlich behandeln - Das Kochbuch”) zur Verfügung. Bei allen verbleibenden Fragen stehen wir euch gerne zur Verfügung und hoffen auf regen Austausch untereinander!
Zur besseren Übersicht sollen nur Bilder oder Beiträge gepostet werden, die zum Konzept passen. D.h. es soll ersichtlich sein, dass der Inhalt des Beitrages mit dem Konzept zu tun hat. Es werden Beiträge, Bilder und Antworten, die nicht nach unserem Konzept entsprechen, gelöscht. Dazu gehören z.B.:
- Empfehlungen zu Wunder-/Fastenkuren,
- Empfehlungen zu restriktiven Diäten (Paleo, Ketose, Interm. Fasten (IF), Hafertage usw.)
- Empfehlungen zu (reines) BZ-Messen ohne Indikation,
- Empfehlungen zu Abnehm-Präparate / NEMs, die die Insulinausschüttung erhöhen
- Empfehlungen zu Metformin ohne medizinischer Indikation (Medikamentenmissbrauch) verharmlosende Posts über Metformin und Alkohol etc.
- Fotos nicht konform kombinierter Mahlzeiten
- Berichte über nicht konzeptbasierte Erfolge etc.
4. Bleib bei der Ausgangsfrage
Es werden Antworten gelöscht oder verschoben, die nicht auf die Ausgangsfrage eingehen, bzw. die Ausgangsfrage abwerten (z.B.: negative Kommentare über Fragen bzgl. z.B. vegane oder glutenfreie Ernährung etc.); sowie Kommentare, die nichts mit der Ausgangsfrage zu tun haben, oder ein komplett anderes Thema ansprechen (Themenwechsel) – hier bitte einen eigenen Beitrag verfassen.
5. Weitergabe von Informationen und Daten
Persönliche oder private Informationen, die Mitglieder innerhalb des Forums von sich preisgeben, werden nicht weitergegeben und dürfen nicht für jegliche Art von Werbezwecken veröffentlicht und genutzt werden.
6. Löschen von Beiträgen
Das Löschen von Beiträgen ohne Rücksprache mit einem Admin kann zum Ausschluss aus der Gruppe führen. Es ist unfair denjenigen gegenüber, die sich viel Mühe mit den Antworten gegeben haben.
7. Werbung
Posts zu eigenen Seiten, Blogs etc. sind erlaubt, wenn es vorher per Privat-Nachricht mit den Admins abgesprochen wurde und es thematisch passt. Posts mit Eigen-Werbung ohne Absprache werden kommentarlos gelöscht.
8. Urheberrecht / Nutzungsrecht
Alle Inhalte, Fotografien und Beiträge unterliegen dem Urheberrecht (Rechte besitzt Alicja Kurzius, oder der jeweilige Beitragssteller). Ein Nutzungrecht wird durch Beitreten dieser Gruppe nicht gestattet und bei unerlaubter Weiterverwendung rechtlich verfolgt. Fremde Grafiken, Bilder, Textpassagen oder Rezepte ohne Quellenangabe sind nicht zugelassen und werden gelöscht.
9. Posts und Gruppenaustritt
Bei allem, was Ihr hier postet, erklärt Ihr euch damit einverstanden, dass diese Beiträge auch nach eurem Forenaustritt hier stehen bleiben. Beiträge und Antworten dürfen nur mit Absprache mit den Admins gelöscht werden – oder durch die Admins selbst. Das gilt auch für Antworten: Es ist nicht gestattet, Antworten, auf die Gruppenmitglieder und/oder Admins geantwortet haben, zu löschen.
10. Halte Dich an die Gruppenregeln
Mitglieder, die sich nicht an die Gruppenregeln halten können, werden kommentarlos blockiert. Außerdem ist es in seltenen Fällen möglich, dass alle Mitglieder gleichzeitig markiert werden, wenn die Admins die Information als sehr wichtig empfinden. Mit dem Beitritt und Verbleib in dieser Gruppe erklärst Du dich mit allen Regeln ausdrücklich einverstanden.
