Insulinresistenz by Alicja Kurzius

Selbsthilfegruppen

Bist du von der Insulinresistenz betroffen?
Ist jemand aus deiner Familie oder aus deinem Freundeskreis an einer Insulinresistenz erkrankt?
Dich interessiert das Thema oder du möchtest Kontakt zu uns aufnehmen?
Dann besuche unsere virtuellen Selbsthilfegruppen! Wir freuen uns auf dich!

Unsere Selbsthilfegruppen auf Facebook bieten Unterstützung zu allen relevanten Themen:

„Insulinresistenz -Selbsthilfegruppe“
https://www.facebook.com/groups/insulinresistenz/
In dieser Gruppe tauschen wir uns ausschließlich zu den Themen Diagnostizierung/ Medikamente/ Ärzte/ Werte usw. aus.

„Insulinresistenz – Gesunde Ernährung und Rezepte“
https://www.facebook.com/groups/irrezepte/ 

Hier dreht sich alles um das Thema Ernährung, die bei Insulinresistenz passend und geeignet ist. Es werden Rezepte ausgetauscht und bei der Ernährungsumstellung unterstützend beraten.

„Insulinresistenz – Kinderwunsch & Schwangerschaft“ https://www.facebook.com/groups/irkiwuschwangerschaft/
Für alle IR-Patientinnen mit Kinderwunsch, bei denen die Insulinresistenz die Fruchtbarkeit negativ beeinflusst oder für alle, die solche Probleme vermeiden wollen.

„Insulinresistenz – Körperliche Aktivität“ https://www.facebook.com/groups/insulinresistenzaktiv/
Da Bewegung einen essentiellen Anteil an der Genesung von IR-Patientinnen ausmacht und es an Motivation mangeln kann oder auch Erfolge gefeiert werden wollen, haben wir uns entschlossen, eine gesonderte Sportgruppe aufzumachen. Hier geht es um die Themen Bewegung, Sportarten, Motivation, Schritte zählen, Erfolge, Trainingspläne und viele Dinge mehr, die besprochen werden können.

„Insulinresistenz- Kinder und Jugendliche“  https://www.facebook.com/groups/kinderjugend/
Viele Kinder und Jugendliche sind vom Übergewicht und krankhafter Fettleibigkeit betroffen. In dieser Gruppe findet ihr Austausch und Unterstützung bei der Prophylaxe bei Kindern.

„Insulinresistenz- Konforme Ausnahmen“ 
In dieser Gruppe findet ihr Rezepte für Desserts und Süße IR Konforme Ausnahmen.


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