Insulinresistenz: Metformin in der Schwangerschaft
Kalorienbedarf korrekt bestimmen und Gründe, warum du trotz Kaloriendefizit nicht abnimmst
Dies ist ein Gastbeitrag von der Ernährungswissenschaftlerin, Autorin und Beraterin Alina Moritz (www.nahrungsdschungel.com).
Müssen wir Kalorien zählen, auch wenn wir uns konform ernähren?
Insulinresistenz. Das Buch!
Gastbeitrag von Sebastian: Wichtige Nährstoffe & Vitamine die den Stoffwechsel & das Immunsystem optimieren können
Dies ist ein Gastbeitrag von Sebastian Franke
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Mit einer Erkrankung wie Insulinresistenz und/oder Begleiterkrankungen wie PCOS oder anderen Hormonproblemen, kann es genauso wichtig sein, alle Nährstoffe und Vitamine, die an wesentlichen Stoffwechselprozessen und der Energiebereitstellung im Körper beteiligt sind, zu bestimmen und gezielt aufzufüllen, wie Beispielsweise mit einer autoimmunen Hashimoto Thyreoiditis.
Auf meinem Blog Hashimoto-Kampfansage.de habe ich die dafür wichtigsten einmal zusammen gefasst und versucht zu ordnen. Alicja hat diesen Beitrag mit Freude gelesen und mich darum gebeten, diesen doch auch mit euch zu teilen.