Insulinresistenz by Alicja Kurzius

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Hier kannst du kostenlos viele bei Insulinresistenz hilfreiche Dokumente und Dateien runterlade

1. BEhandlungskonzept: Grundlagen zur Behandlung der Insunlinresistenz

1.1 DEIN ISULINRESISTENZ- TELLER
Die konforme Lebensmittelverteilung bei einer Mahlzeit

2. Einkaufshelfer zum Ausdrucken fürs Portmonee – Übersicht von Zucker-, Süß-, Zuckeraustauschstoffen und Mehlen.

Einkaufshelfer (Download PDF, Offsite)


mit freundlicher Unterstützung durch Elina – frau-vom-mars.de

3. Wochenplan zum ankreutzen der geschafften Ziele in verschiedenen Farben.


4. Wochenplan für Mahlzeiten zum ausfüllen

 

5. Poster mit prozentueller Verteilung auf dem Teller in zwei Farbvarianten:

(Werden gerade bearbeitet) 😀

6. 3-Tage-Ernährungsplan als Einstieg in die konforme Ernährung.

6. Zusatz für das „INSULINRESISTENZ- der Weg zur Genesung“ Buch. Sport- Wochenplan zum Download: 

Sport Wochenplan – Download



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